Urgencias en temporada navideña

Llegó navidad y con ella la alegría y las celebraciones, pero también los excesos en la comida y el alcohol, los accidentes, los cambios climáticos y otros factores, que hacen que sea una de las temporadas que genera el aumento de visitas al servicio de Urgencias, que en muchos casos se pueden evitar.  

Algunos de los tipos de urgencias más comunes durante esta época incluyen:

• Quemaduras con pólvora: muy frecuentes en esta época, pueden variar desde una quemadura de primer grado que afecta la primera capa de piel, hasta quemaduras de tercer grado que no solo afectan la piel sino las estructuras musculares y hasta los huesos. Según datos del Ministerio de Salud y Protección Social y el Instituto Nacional de Salud, las quemaduras de primer grado fueron el 47,5% de las atenciones en dichos servicios entre el periodo del 2023 – 2024. En lo que llevamos de las festividades de este año ya van más de 40 quemados solo en la ciudad de Bogotá.  
• Intoxicaciones por licor adulterado: otra de las causas por la que la gente acude a Urgencias es por malestares relacionados con el consumo de licor (hecho con metanol y no con etanol) como dolores estomacales, náuseas y vómitos, dolor de cabeza o visión borrosa, taquicardia, sudores entre otros síntomas que pueden traer consecuencias graves como secuelas neurológicas, daño hepático, ceguera o hasta la muerte.  
• Accidentes domésticos: como caídas, golpes o cortes relacionados con la ubicación de las decoraciones navideñas; o quemaduras causadas por preparaciones de alimentos en hornos, estufas, electrodomésticos o con aceite a altas temperaturas.
• Intoxicaciones alimentarias: por la gran cantidad de alimentos que se consumen durante las festividades o la mala manipulación y conservación de estos; causando vómitos, diarrea, fiebre y malestar general. Otra forma de intoxicación puede ser por alergias relacionadas al consumo de algunos alimentos como mariscos, frutos secos o condimentos.  
• Intoxicaciones por exceso de alcohol: es normal que las celebraciones estén ligadas al consumo de alcohol, esto no es malo siempre y cuando no se beba al punto de llegar a una intoxicación etílica. Otra manera de tener una intoxicación es por combinar licor con medicamentos. Además de esta situación, las visitas a Urgencias relacionadas con el consumo de alcohol están también ligadas a accidentes, caídas o peleas.
• Problemas en el corazón: aunque no son tan frecuentes, si se pueden presentar por una combinación de estrés, cambios emocionales, exceso de comida o licor y puede ser más latente en personas con problemas o enfermedad cardiovasculares.
• Problemas respiratorios: los cambios climáticos y las aglomeraciones de gente hacen una buena combinación para la proliferación de virus respiratorios como la gripe o el resfriado común, enfermedades comunes que siempre han sido una causa frecuente de visitas a Urgencias por los picos respiratorios.  

Teniendo en cuenta lo anterior, les dejamos algunas recomendaciones para no alterar su salud y evitar ir a Urgencias:  

• Tenga cuidado con lo que coma y beba en estas festividades, mantenga una alimentación saludable y balanceada que lo ayude a digerir mejor lo que se coma; y si va a beber, hágalo con moderación, trate de mantenerse hidratado y no se exceda. No compre licor en sitios que no sean reconocidos.  
• No descuide su salud, en Navidad en lo último que pensemos es en la salud, pero es importante que, si se tiene alguna enfermedad preexistente, cuide la dieta, haga ejercicio moderado y no se estrese, y si no sufre de nada, igualmente cuide de su salud, los excesos pueden pasarle factura más adelante.  
• Evite los accidentes, si va a beber alcohol no conduzca y camine con precaución, mantenga la calma y evite los conflictos que puedan desencadenar en una pelea y sea muy consciente que no solo pone en riesgo su vida sino la de los demás.  
• Si siente que estas festividades sobrepasan su tranquilidad, evite las aglomeraciones, el estrés y la ansiedad; no está mal pasar estas festividades solo si con esto se logra estar tranquilo.  
• Si tiene síntomas respiratorios, evite las aglomeraciones, haga uso del tapabocas e higienice sus manos.

Tener una urgencia es normal y le puede pasar a cualquiera, pero antes de ir a un centro médico es importante evaluar si realmente es una emergencia, esto puede hacer la diferencia a la hora de ser atendido.  

Este artículo contó con la asesoría del doctor Alberto Lineros, director médico hospitalario y del servicio de Urgencias de la Clínica Shaio.